Nasyamap: che cos’è, proprietà, benefici e controindicazioni
Con il termine nasyamap si suole indicare una tipologia di olio cosmetico altamente nutriente ed emolliente, largamente adottato nella tradizione ayurvedica, in quanto ottimo per l'igiene e cura...
Yoga Integrale: che cos’è, benefici e come si pratica
Il raggiungimento dell'armonia e dell'equilibrio tra mente e corpo è possibile raggiungerlo praticando lo yoga integrale, un'attività asiatica nata nei primi anni del '900...
Forskolina: che cos’è, proprietà e utilizzi
Sostanza prodotta dalla radica dell'arbusto noto come Coleus Forskohlii, la forskolina è solitamente utilizzata in ambito medico, precisamente nella Medicina Ayuvedica. Dato il motivo,...
Nobile Ottuplice Sentiero: la via verso il Buddhismo
Il Nobile Ottuplice Sentiero, così come le Quattro Nobili verità del buddismo, costituiscono il primo sermone di Buddah Shakymuni, il quale aveva raggiunto il...
La Medicina Ayurvedica: messaggio, benefici e controindicazioni
La Medicina Ayurvedica, che letteralmente vuol dire "conoscere la vita", è la tradizionale medicina indiana che risale a circa 5000 anni, diffusasi in seguito, come...
Meditazione e insonnia: tecniche per riuscire a dormire al meglio
Quante volte vi è capitato di girarvi e rigirarvi nel letto, a notte fonda, con il solo desiderio di riuscire ad addormentarvi? Ammettiamolo, non...
I sette punti Chakra del corpo umano
Il termine Chackra viene dal Sanscrito e vuol dire letteralmente ruota, disco. Essi, secondo il racconto della cultura orientale, sarebbero i sette centri di base energetica del...
Respirazione Yoga: cos’è e come praticarla
Il termine Yoga, la cui etimologia è da ritrovarsi nella lingua Sanscrita, indica un complesso di pratiche ascetiche e meditative, appartenenti alle religioni orientali....
Olio di Neem: cos’è, utilizzo ed effetti benefici
L'Olio di Neem, il cui nome popolare gli fu affibbiato anticamente in India, in onore della dea Neemar, è un olio vegetale, il quale...
Che cos’è la Piperina? Proprietà, controindicazioni e dove comprarla
La Piperina è ormai nota a tutti perchè considerata una sostanza che può essere utilizzata per dimagrire velocemente. Vediamo di cosa si tratta, quali...