Spa e Trattamenti

Massaggio Connettivale: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Uno dei trattamenti più efficaci per alleviare dolori cronici e contratture è il massaggio connettivale, anche chiamato massaggio riflesso del tessuto connettivo, ideato da Elisabeth Dicke, una fisioterapista tedesca, nel 1942 circa. Perché viene definito connettivale? Questo tipo di pratica viene così definita poiché agisce sul sistema connettivo, cioè il sistema che provvede al collegamento dei tessuti dei...

Sauna Finlandese: che cos’è, a cosa serve, benefici e controindicazioni

La sauna finlandese è uno dei trattamenti benessere più diffusi e graditi, si tratta di una consuetudine che dal Nord Europa si è sparsa in tutto il mondo, infatti ormai tutte le migliori strutture alberghiere,  sono provvisti all'interno del loro centro benessere di questo tipo di sauna a secco. Nella sauna finlandese il calore può...

Bagno Turco: che cos’è, a cosa serve, benefici e controindicazioni

Il bagno turco è uno dei trattamenti particolari presenti nei centri benessere e nelle Spa. Ha una storia antichissima connessa alla tradizione araba, infatti gli arabi presero questa tradizione con dei bagni, chiamati Hammam, che vuol dire scaldare. A cosa serve il Bagno Turco? Il bagno turco, è un trattamento che si esegue in un ambiente...

Massaggio Rassodante: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il massaggio rassodante è una tecnica mediante la quale vengono eseguiti naturalmente delle manovre manuali effettuate sul corpo, con l'obiettivo di agire sulla muscolatura, donando ad essa un miglior tono e forma. Questa operazione, solitamente avviene con diversi movimenti: lo sfioramento, la frizione, l'impastamento e la pressione, che viene eseguita con un movimento lento e...

Massaggio Olistico Hot Stone: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il Massaggio Hot Stone è una particolare tipologia di massaggio che affonda le proprie radici nella tradizione sciamanica dei Navajo, ma si tratta in realtà di una pratica utilizzata già in tempi antichissimi da civiltà millenarie, in particolar modo da Indiani e Cinesi. Che cos'è il Massaggio Olistico Hot Stone? La moderna Hot Stone Therapy è stata ideata da Mary...

Massaggio Olistico Antistress: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il Massaggio Olistico Antistress è un massaggio estremamente rilassante e distensivo, atto ad alleviare la tensione muscolare e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti. Che cos'è il massaggio olistico antistress? Si tratta di un massaggio di origine occidentale, ma che si rifà alle filosofie orientali secondo le quali Corpo e Mente formano un'unica cosa e danno vita ad un...

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi è un massaggio olistico, che coinvolge  la persona in modo complessivo (dal punto di vista di anima, mente e corpo). L'affascinante popolo Hawaiano ha, in tempi antichissimi, ideato questo massaggio al fine di ristabilire un equilibrio fra corpo e mente, ma solo recentemente i Kahuna hanno divulgato le tecniche di questo massaggio. Che cos'è...

Massaggio Sportivo: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il massaggio sportivo è un particolare trattamento da eseguire su determinate aree corporee per migliorare la prestazione atletica del soggetto interessato prima di una gara o di una sessione di allenamento particolarmente intensa, ma può anche essere praticato dopo lo sforzo fisico al fine di alleviare la tensione muscolare riducendo il rischio di contratture. Come...

Massaggio Manhattan: che cos’è, come viene praticato, benefici e precauzioni

Il Massaggio Manhattan è una pratica studiata specificamente per una clientela maschile, volto a soddisfare le esigenze di quello che, nell'immaginario comune, corrisponde al classico uomo newyorkese (Manhattan è infatti uno dei quartieri più popolosi della Grande Mela) in giacca e cravatta perennemente oberato di lavoro e che non trova mai un piccolo lasso di...

Percorso Kneipp: che cos’è, proprietà, benefici e dove fare il trattamento

Il Percorso Kneipp è una particolare terapia termale altamente praticata nelle SPA e nei centri benessere per stimolare l'attivazione delle naturali tecniche di autoguarigione dell'organismo. Che cos'è il percorso Kneipp? Ormai quasi duecento anni fa, l’abate tedesco ammalato di tubercolosi Sebastian Kneipp, studiò le virtù guaritrici dell’acqua fresca attraverso la lettura del libro “Lezione sulla forza guaritrice dell’acqua fresca” di Johann Siegmund Hahn. A...