Dieta

Con il termine dieta si intende il perseguimento di un regime alimentare sano, quale può essere volto alla semplice salute del nostro corpo, ma più comunemente va ad indicare un regime alimentare volto a dimagrire o mettere massa muscolare e quindi ingrassare.

Naturalmente, a seconda degli obiettivi e dei gusti di chi la compie, esistono centinaia di diete differenti: quelle in cui si mangia molto per attivare i meccanismi metabolici per bruciare elevate quantità di grassi, quelle in cui si prediligono alimenti ricchi di proteine per aumentare la massa muscolare, o quelle in cui si mangia di meno ma che servono per perdere pochi kg, e tante altre. Spesso alle diete vengono anche associati degli integratori alimentari per mettere massa muscolare o per favorire il dimagrimento.

Naturalmente in tale sezioni potrete documentarvi sui vari tipi di diete esistenti, e, dopo un'adeguata ricerca, potrete scegliere quella da seguire che fa più al caso vostro.

Dieta Atkins: come funziona, quanti chili si perdono e menu di esempio

La dieta Atkins, recentemente arrivata anche in Italia, è una dieta estrema basata sul consumo di grassi e proteine, riducendo invece al minimo i carboidrati. Si tratta di un regime alimentare molto controverso, che ha suscitato tantissime insicurezze e discussioni, poichè ritenuto poco salutare ed anzi causa di importanti sequele nell'organismo. Promette la perdita...

MultiSlim: aiuta a dimagrire? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

MultiSlim è il nuovo integratore liquido a base di estratti di carciofo e forskolina, ideato per la perdita di peso delle donne e uomini. Basta fame nervosa, spuntini fuori orario e alimentazione sbagliata causa numero uno dell'eccesso di peso: sul mercato italiano, arriva direttamente dall'Estero un prodotto provato da migliaia di donne e uomini, che...

Dieta del Panino: come funziona, quanti chili si perdono e menu di esempio

La vita frenetica di tutti i giorni, spesso non ci permette di mangiare ciò che vorremmo, accontentandoci di un pranzo direttamente sul posto di lavoro. Queste abitudini però, non si conciliano con la volontà di fare una dieta dimagrante, considerando che i cibi da asporto sembrano poco salutari. Quando si ha poco tempo per la...

One Two Slim gocce dimagranti: Recensioni, opinioni e dove comprarle

OneTwo Slim sono le nuove gocce dimagranti che agiscono su due punti fondamentali del corpo, dove spesso si accumulano i chili di troppo: ovvero pancia e fianchi. One Two Slim è un'aiuto valido per la riduzione del peso, dei fianchi e pancia per tutte le donne o uomini, che vogliono eliminare in modo naturale i...

BioCurcuma con Piperina Plus: aiuta a dimagrire? Recensioni, opinioni e dove comprarla

Bio Curcuma con Piperina Plus è il nuovo integratore in capsule della linea Bioness, utile per eliminare il tessuto adiposo ed i chili in eccesso. Questo nuovissimo integratore a base di Curcuma e Piperina è il nuovo alleato numero uno delle donne (e degli uomini), per combattere i chili in eccesso. Con l'utilizzo delle capsule Bioness Curcuma e...

Piperina & Curcuma Plus capsule: Recensioni, opinioni e dove comprarla

Piperina & Curcuma Plus è un integratore alimentare in capsule che associato ad una corretta alimentazione, può portare ad un consistente dimagrimento del nostro corpo. Esso aiuta, infatti, ad aumentare l'acidità dei succhi gastrici, accelerando i processi metabolici e favorendo la perdita di cellule adipose. Che cos'è e come funziona Piperina & Curcuma plus? Piperina e Curcuma, come si...

Dieta Rina: che cos’è, come funziona ed esempio programma di 4 giorni

Una dieta quotidiana disgiunta è la Dieta Rina. Quest'ultima permette di assumere giornalmente un specifica tipologia di alimenti, ripetendo gli agglomerati di 4 giorni e seguendoli per circa 90 giorni. É una dieta specifica per il dimagrimento. In tale dieta, conosciuta anche come dieta Rina 90, prevede una volta al mese un giorno di digiuno. Risultato di...

Dieta Carbs Lover’s: che cos’è, come funziona e menu settimanale

Il più delle volte quando si apre il discorso inerente al dimagrimento, sin da subito dal programma viene eliminata l'assunzione di carboidrati, perchè ritenuti alimenti altamente ricchi di grassi. Ma si è sicuri che sia giusto adoperare come dieta la dieta Carb's Lovers. Tale dieta, che si inserisce in quei programmi alimentari ritenuti ricchi di alimenti in grado...

Bio Moringa capsule: aiuta a dimagrire? Recensioni, opinioni e dove comprarla

Bio Moringa è il nuovo integratore alimentare in capsule a base di Moringa, che aiuta l’equilibrio del peso corporeo e il controllo della fame. Le nuove compresse vegetali aiutano a ridurre il peso corporeo, aumentano le difese immunitarie e sopratutto depurano l'organismo. Stop a diete drastiche che promettono tanto e i sacrifici fatti nel corso...

Vomitare dopo aver mangiato ti fa dimagrire?

Come è ben risaputo, i metodi per dimagrire sono i più strani e svariati: diete a basso o alto consumo calorico, sport di ogni genere, pillole e prodotti dimagranti e, talvolta, interventi chirugici. Tra i tanti metodi che vengono utilizzati, rientra anche quello di vomitare subito dopo aver mangiato, credendo così di poter soddisfare ogni...
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