ZzzQuil Natura Melatonina: aiuta a prendere sonno rapidamente, funziona davvero? Recensioni, opinioni e prezzo

ZzzQuil Natura Melatonina: aiuta a prendere sonno rapidamente, funziona davvero? Recensioni, opinioni e prezzo

Risultante essere un integratore alimentare in compresse avente funzione calmante affinché risulti possibile contrastare le problematicità di assopimento risulta essere Vicks zzzquil natura. Spesso l'eccessivo stress ed i fastidi legati ad uno stile di vita...
Crab Fitness: che cos'è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Crab Fitness: che cos’è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Quando si parla di crab fitness si vuole intendere un attrezzo pesante, o meglio, un sovraccarico, quale scopo è quello di effettuare variazioni nello svolgimento di una tecnica, ed ottimizzare quindi lo stimolo all'allenamento di differenti esercizi...
Vaiolo: che cos'è, sintomi, cause, contagio, diagnosi e possibili cure

Vaiolo: che cos’è, sintomi, cause, contagio, diagnosi e possibili cure

Il vaiolo è una patologia virale altamente contagiosa, dove gli ultimi casi si sono avuti nei lontani anni '70. L'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità, ha dichiarato il termine del vaiolo nel 1980, rimuovendo così anche l'obbligo di vaccinazione....
Plank: che cos’è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Plank: che cos’è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Risultante essere un allenamento fisico per la formazione del core e della muscolatura addominale è il Plank. Tradotto col nome di tavola, questo esercizio isometrico risulta strutturato sul vigore e la riluttanza. Che cos'è il...
Home Fitness: che cos’è, cosa occorre, come si effettua e benefici

Home Fitness: che cos’è, cosa occorre, come si effettua e benefici

Risultante essere non soltanto una metodologia capace di ridurre le spese strettamente connesse all'attività fisica, ma altre sì un avvicendamento a tutti gli effetti, è l'Home fitness. Che cos'è l'Home fitness? Quest'ultimo risulta differente dal sistema...
Fagiolo Mungo: che cos'è, proprietà, benefici, valori nutrizionali e controindicazioni

Fagiolo Mungo: che cos’è, proprietà, benefici, valori nutrizionali e controindicazioni

Il fagiolo mungo, da molti conosciuto anche come soia verde, è un legume adoperato prevalentemente per la sua ricchezza in proteine, vitamine e sali minerali. Viene per lo più utilizzato nella cucina orientale per produrne germogli, molto versatili in molteplici...
Sali di Schussler: cosa sono, tipologie, utilizzi, proprietà, posologia e controindicazioni

Sali di Schussler: cosa sono, tipologie, utilizzi, proprietà, posologia e controindicazioni

Per sali di Schüssler si vuole intendere degli elementi naturali derivanti direttamente dai sali inorganici diluiti in modo omeopatico. Il nome è legato al loro inventore, e sarebbe a dire un medico omeopata delle Germania Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898). I suddetti...
Saturimetro: che cos'è, a cosa serve, come funziona, vantaggi e svantaggi

Saturimetro: che cos’è, a cosa serve, come funziona, vantaggi e svantaggi

Attraverso uno specifico strumento, il saturimetro, è possibile misurare e monitorare la saturazione di ossigeno.  Mediante il saturimetro si può valutare la saturazione di ossigeno all'interno dell'emoglobina che si trova ne sangue arterioso periferico, o SpO2, misurando al contempo la frequenza cardiaca del soggetto. E'...
Elastici Fitness: cosa sono, a cosa servono, come utilizzarli, benefici e controindicazioni

Elastici Fitness: cosa sono, a cosa servono, come utilizzarli, benefici e controindicazioni

Gli elastici fitness, definiti anche elastiband e bande elastiche, risultano essere un attrezzo versatile, comunemente adoperato all'interno delle strutture ginniche ma anche in casa, per l'home fitness; un po come succede per un altro attrezzo, quale la palla medica. Entrambi sono strumenti molto...
Circuito Fitness: che cos'è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Circuito Fitness: che cos’è, a cosa serve, come si effettua, benefici e controindicazioni

Il circuito fitness risulta essere una tipologia di allenamento sia intervallato, o IT Internal Training, che continuo, del tipo Circuit Training, CT, identificabile in quanto Cardio Fit Training, CFT, come variazione integrata con il Resistance Training, RT, sarebbe a dire l'allenamento con i pesi. E'...