Medicina Naturale

La Chinesiologia: che cos’è, come si pratica ed effetti benefici

La chinesiologia (dal greco kinesis= movimento e logos=studio) è una scienza motoria, la quale si occupa prevalentemente del movimento umano nelle sue varie sfaccettature, al quale va applicata al fine di conseguire determinati obiettivi. Essa non è da confondere con la Kinesiologia, che non è una vera materia scientifica, bensì si occupa di terapie secondarie. Inoltre, la Chinesiologia...

Cristalloterapia: che cos’è, come si pratica e possibili terapie

La Cristalloterapia, detta anche litomedicina, è una pratica basata sull'uso cristalli e pietre preziose, quali servono a curare eventuali squilibri del campo energetico di cui ogni individui è dotato. Questa pratica ha origini molto antiche, in particolare affonda le proprie radici nella cultura indiana, nella quale era nota per il modo in cui armonizzava e...

Aromaterapia: che cos’è e quali sono gli oli essenziali per la salute

L'aromaterapia è una pratica olistica che agisce sui nostri processi fisici, mentali e spirituali, attraverso l'uso di alcune sostanze. Queste sono sostanze oleose, per la maggior parte concentrate in alcun punti delle piante officinali, come: fiori, resina, corteccia, radici, foglie, buccia e frutti. Questi oli si ottengono a partire da diverse zone di una pianta, attraverso...

Nobile Ottuplice Sentiero: la via verso il Buddhismo

Il Nobile Ottuplice Sentiero, così come le Quattro Nobili verità del buddismo, costituiscono il primo sermone di Buddah Shakymuni, il quale aveva raggiunto il completo risveglio spirituale. L'obiettivo degli insegnamenti di tale dottrina è quello di portare alla liberazione dalla sofferenza di tutti i suoi discepoli. Secondo l'analisi interpretativa del critico William Chu, tali sentieri...

La Medicina Ayurvedica: messaggio, benefici e controindicazioni

La Medicina Ayurvedica, che letteralmente vuol dire "conoscere la vita", è la tradizionale medicina indiana che risale a circa 5000 anni, diffusasi in seguito, come medicina non ufficiale, anche negli Stati Uniti, in Europa e in Asia. Lo scopo principale di tale medicina è quello di migliorare la vita dell'uomo (fisica, psichica e spirituale), allungandola attraverso...

Meditazione e insonnia: tecniche per riuscire a dormire al meglio

Quante volte vi è capitato di girarvi e rigirarvi nel letto, a notte fonda, con il solo desiderio di riuscire ad addormentarvi? Ammettiamolo, non riuscire a dormire è una delle esperienze più frustranti che possa capitare. Le cause di questo disturbo possono essere diverse, molto spesso, tuttavia, la principale è la difficoltà nel gestire lo...

I sette punti Chakra del corpo umano

Il termine Chackra viene dal Sanscrito e vuol dire letteralmente ruota, disco. Essi, secondo il racconto della cultura orientale, sarebbero i sette centri di base energetica del nostro corpo, i sette punti di accesso all'essenza umana. I Chackra vengono anche intesi come sette punti di forza, associati ai più importanti nervi della nostra colonna vertebrale, e ad altri...

Respirazione Yoga: cos’è e come praticarla

Il termine Yoga, la cui etimologia è da ritrovarsi nella lingua Sanscrita, indica un complesso di pratiche ascetiche e meditative, appartenenti alle religioni orientali. In particolare, nello Yoga è fondamentale la respirazione, quasi quanto la stessa vita. Infatti, in tale disciplina si ritiene che, attraverso l'assorbimento di ossigeno, si assorba l'energia vitale dell'universo, attuando così...

Olio di Neem: cos’è, utilizzo ed effetti benefici

L'Olio di Neem, il cui nome popolare gli fu affibbiato anticamente in India, in onore della dea Neemar, è un olio vegetale, il quale si ottiene attraverso la spremitura a freddo dei semi di Azadirachta Indica. La pianta Azadirachta Indica, appartenente alla famiglia delle Maliacee, è conosciuta in tutto il mondo per le sue straordinarie proprietà...

Che cos’è la Piperina? Proprietà, controindicazioni e dove comprarla

La Piperina è ormai nota a tutti perchè considerata una sostanza che può essere utilizzata per dimagrire velocemente. Vediamo di cosa si tratta, quali sono le proprietà e le controindicazioni ponendo maggior attenzione sul fattore dimagrante. Cos'è la Piperina La Piperina è un alcaloide presente nello strato superficiale del pepe nero in concentrazioni variabili (5-8% del...