Benessere

Come essere sempre in piena salute.

Una delle circostanze generalmente inerenti al campo fisico, mentale ed emotivo è il benessere psico-fisico che trascende dalla mancanza di patologie.

La soddisfazione emotiva, essere sereni e fisicamente sani ci permettono di “stare bene”.
Capirete il motivo per il quale è opportuno accogliere il significato di benessere superando non solo il benessere fisico: bisogna essere coscienti e comprensivi verso se stessi e verso le necessità del proprio corpo per raggiungere il benessere.

Spiegheremo i diversi presagi che causano le malattie, mostrando le cure e i rimedi, come quelli naturali per le malattie più futili, vedremo quali sono le conseguenze provocate dai vizi e da atteggiamenti malsani come  l’eccesso di alcool, alimenti e fumo, e come rimediare nel minor tempo possibile dopo una fase di malattia; per di più scopriremo le diverse medicine che affiancano i rimedi ufficiali.

Nota bene: Gli articoli allegati a questi capitoli non rappresentano l’opinione, gli accertamenti e le cure dello specialista.
Il nostro obiettivo è quello di stimolare l’equilibrio della propria concezione rivolta al proprio benessere fisico.

Massaggio Thailandese: come viene praticato, benefici e precauzioni

Caratteristiche del massaggio Quando si è stressati, cosa c’è di meglio di un bel massaggio rilassante? Il massaggio thailandese è una forma antichissima di massaggi, detta anche Thai Yoga perché chi lo esegue fa assumere delle posizioni particolari al soggetto. Vediamo in che consiste il massaggio thailandese, come si esegue e che vantaggi abbia. Come avviene la...

Ritenzione Idrica: che cos’è, cause e possibili rimedi

Che cos’è la Ritenzione Idrica? La ritenzione idrica consiste in un problema abbastanza diffuso, soprattutto nella popolazione femminile; si stima che il 30% delle donne italiane siano colpite da questo problema. Si tratta di una tendenza del corpo a trattenere i liquidi nell'organismo: questi liquidi quindi ristagnano, in genere nelle zone del corpo dove si accumula...

Puntura di Medusa: come comportarsi, sintomi, conseguenze e rimedi

Arriva l'estate, il mare, e con essi le classiche punture di medusa che sono una delle problematiche più frequenti, per adulti e bambini, quando si va al mare. Le punture di medusa possono creare un grosso fastidio, dolore, ed una serie di sintomi abbastanza evidenti. Quando si viene punti da una medusa, è fondamentale non farsi...

Eritema Solare: che cos’è, cause, sintomi e possibili rimedi

Per eritema solare si intende una manifestazione infiammatoria sulla pelle che si sviluppa quando si esagera con l’esposizione al sole. L’eritema solare può conoscere una vasta gamma di intensità, dalla semplice scottatura fino ad un’ustione, il che dipende dal tipo di protezione messa sulla pelle e dell’esposizione. Le scottature solari espongono il soggetto ad una serie...

Acne: che cos’è, come si forma, cause e cure

Che cos'è e quando si forma l'acne L’acne consiste in un’infiammazione delle ghiandole pilosebacee e comporta la formazione di piccole pustole, di cisti con pus, di piccole papule sulla pelle. In alcuni casi più gravi, l’acne favorisce la fistolizzazione, vale a dire l’unione di più cisti in profondità nella cute. L’acne si sviluppa sulla pelle,...

Iperpigmentazione: che cos’è, cause e possibili soluzioni

Per iperpigmentazione facciamo riferimento ad un’alterazione rispetto alla normale pigmentazione della pelle, per la quale si formano sulla cute alcune macchie, di dimensioni variabili, più scure rispetto alla pelle che le circonda. Iperpigmentazione: che cos’è L’iperpigmentazione deve la sua esistenza ad una produzione di più pigmento melanico da parte dello strato basale della pelle, che quindi...

Scottature solari: tutti i rimedi per curare la pelle ustionata dal sole

Scottature solari: cosa fare Senza dubbio, uno dei più grandi problemi che possono verificarsi quando si è al mare è quello delle scottature da sole. Infatti in estate, quando si va in spiaggia per abbronzarsi e per fare la tintarella, non è raro ricavare delle brutte scottature dovute al mancato uso della crema solare o...

Radicali liberi: cosa sono, quando si presentano e come combatterli

Oggi si sente tanto parlare di radicali liberi. C’è anche molta confusione sulla loro effettiva definizione, su quelli che sono i loro effetti e su quanto e come possano essere sconfitti. I radicali liberi sono prodotti di scarto: ‘scarto’ che si formula dentro le cellule a causa dello stress ossidativo. Radicali liberi: cosa sono Un radicale libero, nel...

Pappateci: cosa sono, come eliminarli ed esempi di puntura

Durante le serate estive, spesso in ambiente all'aperto, frequente è la presenza di insetti. Nella maggior parte dei casi, i più fastidiosi sono quelli che apportano sulla pelle punture. Oltre alle note zanzare, presenti sono i cosiddetti pappataci. Tale insetto detto pappatacio, è un'insetto che punge frequentemente gli essere umani, causando rossori, gonfiori e...

Sauna: favorisce il dimagrimento?

La sauna è una pratica antica, nata in Finlandia e diffusa in tutto il mondo, che ha tantissimi benefici sul corpo e sono in moltissimi a credere che sia un buon metodo per dimagrire. Le controversie riguardo gli effetti della sauna sul dimagrimento sono tantissime, alcuni infatti reputano la pratica inutile, altri invece, sono...