Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Le cose da sapere su come fare una dieta sana e senza scorie

Di solito la dieta senza scorie viene prescritta dal medico prima di alcuni esami come ad esempio: Colonoscopia, ecografia addominale o per particolari interventi chirurgici; questo serve a mantenere il nostro organismo pulito. Diffidate dunque delle diete senza scorie che trovate in giro: se vengono effettuate nel modo sbagliato non danno nessun risultato! Le scorie sono sostanze...

Bacche di Acai: tutte le proprietà e controindicazioni per una dieta dimagrante

Le bacche di Acai sono considerate la massima fonte nutritiva in Amazzonia. Le bacche di Acai, sono il prodotto di una delle tantissime piante che si trovano in Amazzonia, chiamata Euterpe oleracea, appartenente alla famiglia delle Arecaceae, la cui raccolta avviene dal mese di luglio fino a dicembre. E’ una pianta che può raggiungere anche...

Tisane dimagranti: quali sono, come funzionano e le ricette per prepararle

Ci sono tanti fattori che permettono di perdere i chili in eccesso: sicuramente una corretta alimentazione, cambiare stile di vita e praticare sport aiutano ad ottenere i risultati desiderati. Un buon alleato per perdere peso sono le tisane dimagranti; esse di per sé non rendono ma associate agli altri fattori contribuiscono al dimagrimento. Vi sono in...

Green Coffee: opinioni, controindicazioni e dove comprarlo

Da un po' di tempo molte persone sono interessate al caffè verde (sponsorizzato online) per le sue proprietà dimagranti. Che cos'è il caffè verde? Esso è un chicco di caffè non ancora torrefatto, utilizzato cioè in maniera naturale. La caffeina, come risaputo, da un lato aiuta a stimolare il metabolismo ma dall'altro, se ne si fa...

Cosa mangiare quando si hanno problemi di stomaco?

Lo stomaco è un organo molto delicato, che spesso sottovalutiamo. Se non lo si gestisce in modo corretto, esso può causare dei fastidiosi dolori e quindi siamo costretti ad assumere farmaci magari senza prima aver consultato il medico. Bisogna tener conto però, che se non si prendono i giusti provvedimenti, con il passare degli anni...

Giuggiole: Proprietà e Benefici dei suoi frutti

Il giuggiolo, noto anche come dattero cinese, è un albero di origine asiatica e successivamente importato in Italia dai Romani. Esso produce, oltre ad un gran numero di fiori, dei frutti grandi quanto un'oliva, molto gustosi e ricchi di proprietà benefiche. Le giuggiole non sono molto conosciute oggi giorno, ma in passato esse venivano utilizzate...

Dieta detox: cos’è e come funziona la dieta disintossicante

La dieta Detox o disintossicante è sicuramente quella più seguita dalle persone che vogliono stare in forma. Essa è molto diffusa nel mondo dello spettacolo da diverse artiste come ad esempio la cantente Beyoncè. La sua funzione è quella di smaltire l'accumulo di tossine dall'organismo. Questa dieta si basa quindi sul consumo di alimenti facili...

Chocolate Slim: aiuta a dimagrire? Ingredienti, controindicazioni e opinioni.

Finalmente anche in Italia è in commercio un prodotto naturale che permette di perdere peso velocemente: si tratta di Chocolate Slim una bevanda dimagrante in grado di bruciare i grassi in eccesso. Cos’è e come funziona Chocolate Slim? Chocolate slim é una bevanda dimagrante composta da soli ingredienti naturali studiata per tutti coloro che vogliono perdere...

Dimagrire con le Bacche di Goji: funzione di Bruciagrassi Naturale?

Molti di coloro che vogliono perdere peso, si affidano a prodotti che promettono un sicuro dimagrimento, senza però conoscerne gli effetti ed i benefici. Tra questi, vi sono degli integratori naturali che sembrano essere dei veri e propri brucia grassi, le bacche di Goji. Ma cosa sono precisamente e come agiscono? Le bacche di Goji...

Dimagrire con Garcinia Cambogia è possibile? Ecco come Funziona!

Tanti sono gli articoli che sono pubblicizzati, soprattutto sul web, allo scopo di far perdere peso alle persone, ma non sempre questi hanno effetti benevoli e permettono di raggiungere l’obiettivo nel migliore dei modi senza creare danni all’organismo. Per questo motivo, prima di acquistarli, è necessario conoscere gli effetti del prodotto, le controindicazioni e...