Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Melassa: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

La melassa è un liquido molto viscoso di colore brunobruciato, che si ottiene mediante centrifugazione eo separazione dello zucchero. Non è facilmente reperibile, ma risulta comunque l'alternativa ideale, e soprattutto con meno calorie, di saccarosio, dolcificante e miele. Melassa bianca e melassa nera E' possibile ad oggi trovare molteplici varietà di melassa, le quali vengono distinte tra di...

Carotenoidi: cosa sono, dove si trovano e a cosa servono

I carotenoidi sono dei pigmenti colorati che vanno dal rosso al viola e si trovano nelle piante. La loro funzione è quella di avere delle proprietà antiossidanti. Inoltre, i carotenoidi possono avere degli effetti benefici sulla salute degli occhi e sopratutto della vista. Ma vediamo nel dettaglio la loro funzione. Cosa sono i Carotenoidi I carotenoidi...

Duravir Orosolubile: aiuta a combattere la Disfunzione Erettile e Ansia da Prestazione? Recensioni, opinioni e prezzo

Duravir, integratore orosolubile distribuito dalla casa farmaceutica Polaris Farmaceutici, aiuta a combattere in maniera decisiva la disfunzione erettile e l'ansia da prestazione. Il prodotto è assolutamente certificato, in quanto privo di glutine, lattosio e radici o piante (tipo maca, ginkgo e ginseng), del quale non si hanno studi scientifici che ne garantiscano l'utilità in campo erettile. All'interno del...

Pepe Verde: che cos’è, proprietà, benefici e utilizzi in cucina

Sono diversi i tipi di pepe che esistono in natura e si differenziano in base al loro colore, essi sono in primis il pepe verde, trattato qui di seguito, il pepe nero, pepe bianco, pepe rosa. Il colore cambia a seconda della lavorazione e della maturazione del pepe stesso. Tali tipi di pepe hanno una...

Aufelin Pure: integratore dimagrante in compresse, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Aufelin Pure Secret of Being Well, è l'unico integratore alimentare che vi permette di sconfiggere i 5 nemici del dimagrimento, così da ottenere la silhouette che da sempre avete sognato. Il prodotto della linea VelloActi, è formato da soli ingredienti naturali, e in poco tempo, e senza sforzi eccessivi, vi permetterà di disintossicare l'organismo, bruciare tutti i grassi...

Riso Soffiato: che cos’è, benefici, a cosa serve, utilizzi e controindicazioni

Il riso soffiato, in inglese chiamato puffed rice, viene ricavato direttamente dai semi dei cereali Oryza sativa, ed è un alimento. Il riso diventa "soffiato" in seguito al processo di soffiatura, o to puff in inglese. Il riso soffiato, così come avviene per altri cereali lavorati alla stessa maniera, in India viene consumato in quanto street food, e in queste zone viene chiamato mudhi o murmure. Viene anche consumato in...

Enzimi Vegetali: cosa sono, dove si trovano, benefici e controindicazioni

Con il termine enzimi si intendono delle molecole proteiche quale ruolo è quello di regolare le reazioni del metabolismo dell'intero organismo. Esse hanno il compito di attivare e quindi velocizzare i diversi processi biologici fondamentali per la nostra sopravvivenza. Cosa sono gli enzimi vegetali? Enzimi vegetali ed enzimi digestivi posseggono funzioni molto simili tra di loro, anche se si differenziano per alcuni fattori....

Semi di perilla: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Estratta dall'arbusto Perilla frutescens facente parte del gruppo delle Laminaceae è la sementa di perilla. Quest'ultima risulta ottimale al fine di combattere il colesterolo dato l'alto quantitativo di omega 3 ed omega 6. Tende ad essere adoperata ugualmente per contrastare eventuali allergie e fattori asmatici. Risulta essere un arbusto conosciuto ugualmente col denominativo di egoma...

Kamasutra Gocce: integratore per Erezione, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Kama Sutra sono le rivoluzionarie gocce 100% naturali, dal controllo di qualità assolutamente approvato, che garantisce un sesso strepitoso e di gran lunga più duraturo. Il suo segreto? Le proprietà uniche del Fungo Phallus Impudicus. Il prodotto Kamasutra Natural Potency Enhancer testato e certificato, è uno dei più efficaci nel campo del sesso, basti pensare che la sua notorietà...

Inulina: che cos’è, proprietà, a cosa serve e controindicazioni

Risultante essere un oligosaccaride e dunque una tipologia di zucchero esemplificato è l'inulina, la quale risulta apportare un ridotto quantitativo di calorie e presenta un tasso glicemico alquanto ridotto. Tende ad essere rintracciabile in differenti tipologie d'arbusto specialmente quelle rientranti nel gruppo delle Asteracee. Tali arbusti tendono a riassumere tale oligosaccaride sotto forma di carboidrato...