Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Acai Berry Extreme: integratore in capsule con Bacche di Acai, aiuta a dimagrire? Recensioni, Opinioni e dove comprarlo

Acai Berry Extreme Capsule è un integratore alimentare, che aiuta a perdere peso in modo naturale. Gli elementi 100% contenuti nelle capsule garantisce una notevole perdita di peso nonché un’azione disintossicante per l’organismo. Acai Berry Extreme food supplement grazie alla presenza di fucoxantina favorisce la perdita di peso bruciando il grasso addominale, quindi scopriamo nel dettaglio il prodotto! Che cos'è e...

Tiglio: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un arbusto alquanto di lunga vita rientrante nel gruppo delle Tiliaceae, il tiglio presenta caratteristiche peculiari dato il fogliame ed i boccioli. Risulta ottimale per essere adoperato nel campo della fitoterapia al fine di contrastare problemi di assopimento, irritabilità e fastidi della respirazione. L'arbusto del Tiglio Arbusto di elevata grandezza, è il Tiglio, il...

Fast Burn Extreme: aiuta a perdere peso velocemente? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Fast Burn Extreme è la soluzione in capsule efficace per rimuovere in modo naturale qualche chilo di troppo che si è insediato nel tuo corpo. Diete drastiche ed ore estenuanti di palestra spesso non portano al risultato sperato, ma ecco che con l’azione naturale ed efficace del complesso Fast Burn Extreme potrai rimuovere senza troppa fatica...

Aneto: che cos’è, proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni

L'aneto, più precisamente conosciuto come Anethum graveolens L., è una pianta appartenente alla famiglia delle Ombrelliferae. Per intenderci, noto sin dall'antica Roma e Grecia, esso potrebbe essere considerato il prozio del chewingum. In particolare negli Stati Uniti, infatti, i suoi semi venivano dati ai bambini in chiesa durante i sermoni, in modo tale da farli stare buoni e...

Carote nere: proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un ulteriore tipologia di carota, la carota nera viene raccolta da una pianta biennale avente tronco sempreverde, con radice colorata. Fa parte del gruppo delle Apiaceae ed è specialmente la carota nera un alimento rientrante nel IV complesso dei 21cibi più importanti. Presenta un ridotto quantitativo calorico, perdipiù ricavante dal fruttosio ed un...

Nutrina African Mango: integratore in compresse, aiuta a dimagrire? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Nutrina African Mango è l'attuale Food Supplement, a base di estratto naturale dei semi di mango africano (Irvingia Gabonensis), in grado di favorire la perdita totale dei chili in eccesso, andando ad agire sin alla radice del problema. Nutrina African Mango sarà il vostro segreto per una dieta assolutamente efficace! Nutrina African Mango deve il suo successo al suo importante ingrediente...

Fungo di Borgotaro: che cos’è, proprietà, benefici, utilizzi e valori nutrizionali

Nominativo mercantile preservato dal bollo Indicazione Geografica Tipica (IGP) del fungo porcino colto nelle aree Appenniniche risulta essere il Fungo di Borgotaro. La zona legalizzata per la coltura del fungo porcino risulta: Toscana (Massa Carrara): Pontremoli e Zeri; Emilia Romagna (Parma): Borgo Val di Taro, Berceto, Albareto, Compiano, Tornolo e Bedonia. Che cos'è il Fungo di...

Portulaca: che cos’è, proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere una pianta grassa, marittima e specificamente mangiabile è la Portulaca. É facilmente rintracciabile lungo la fascia costiera del Bacino Mediterraneo, e nel campo agricolo presenti sono molteplici varietà di grandezza limitata. Nel campo alimentare, questa rientra nel VI complesso dei cibi contenenti un elevato quantitativo di Vitamina A, mentre in ambito gastronomico tende ad...

Cavolo Riccio: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni

Denominativo di una peculiare cultivar risulta essere il cavolo riccio, conosciuto ugualmente col nome di cavolo lancinato o come cavolo nero crespo. Tale tipologia si ricava solamente dalla produzione. Nell'ambito della botanica, determinati soggetti differenziano il cavolo riccio dal cavolo nero crespo. Il cavolo nero crespo risulta essere un intersezione fra il cavolo riccio...

Saponaria: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Alquanto adoperata, ugualmente durante l'antichità, la Saponaria è nota per le caratteristiche fisico-meccaniche e terapiche. La pianta della Saponaria Risultante essere un arbusto erbaceo rientrante nel gruppo delle Caryophyllacee, la Saponaria presenta un rizoma ambiguo biforcato avente tonalità rosso scuro. Il tronco risulta essere dritto, imberbe e raggiunge un altura massima di 1 mt. Il fogliame...