Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Spirulina Plus: integratore alimentare dimagrante a base di Spirulina e Laminaria, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Spirulina Plus è l'integratore alimentare dimagrante 100% naturale della linea Iris Sentieri di Bellezza, ad oggi più richiesto. Il suo successo è dovuto agli importanti benefici della Spirulina. Il prodotto Spirulina PLUS non solo migliora la salute facendovi sentire più in forma, ma garantisce anche una vita più sana ed equilibrata. Farete l'invidia dei vostri amici grazie alla vostra immagine...

Tartufo: che cos’è, proprietà, benefici e dove trovarlo

Noto nella varietà bianca e nera, il tartufo ha molteplici tipologie con proprietà nutritive alquanto imponenti. Il tartufo risulta essere una tipologia di fungo che da vita al frutteto. Difatti il fungo che è noto a noi ed è in vendita non è altro che il frutteto del complessivo organismo, che l'area ipogea usa...

Dieta del piatto unico: che cos’è, come funziona e cosa mangiare

La dieta del piatto unico, o piatto unico bilanciato, o Healthy Eating Plate, può essere effettuata soltanto per pochi giorni, e fa sì che si dimagrisca in maniera rapida e senza troppi sforzi. Viene quindi consigliata a chi deve dimagrire velocemente, anche se promette un regime alimentare equilibrato e completo.  In molti sostengono di aver perso ben 5 chili in soli 5 giorni, da ciò...

Keto Slim Fit: integratore alimentare dimagrante a base di Cannella, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

KetoSlim Fit è il nuovissimo integratore alimentare della linea italiana Natural Fit (HTF), che mira alla normalizzazione del peso corporeo in maniera più mirata e veloce, con il sul alto potere antiossidante. L'integratore potenziato Keto Slim Fit  con i suoi ingredienti 100% naturali aiuta a regolarizzare la massa del proprio corpo, diminuisce volumi e conseguenti centimetri in più e dona più...

Acido oleico: che cos’è, a cosa serve, dove si trova e controindicazioni

L'acido oleico è il grasso omega 9 che maggiormente abbonda in natura. Il suo nome è dovuto al fatto che questi è uno dei costituenti più importanti dell'olio di oliva.  Possiede importanti proprietà antiinfiammatorie ed azione immunitaria, nonché numerosi effetti benefici sull'intero metabolismo. Essendo sia privo di odore che di colore, trova largo utilizzo come emulsionante...

Keto BioSlim e Keto BioFit: integratori alimentari in compresse ad azione Brucia Grassi e Definizione Forme Giorno e Notte, funzionano davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Keto Bio Slim e Keto Bio Fit, prodotto dell'azienda italiana Bioness, è l'alleato ideale per perdere peso e raggiungere finalmente l'obiettivo che si era prefissato. Il prodotto, unico nel suo genere, permette di raggiungere la cosiddetta chetosi, bruciando così tutti i grassi in eccesso, tramutandoli in energia. Coloro che hanno già scelto di seguire il percorso Keto BioSlim e Keto BioFit hanno...

Germogli di fagioli azuki: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali e utilizzi in cucina

Risultanti avere un elevato quantitativo di enzimi, aminoacidi essenziali e vitamina B risultano essere i germogli di fagiolo azuki. Quest'ultimi tendono a fortificare il flusso sanguigno e risultano essere ottimali specialmente laddove il soggetto soffra di affaticamento e disturbi connessi al climaterio. Cosa sono i Germogli di fagioli azuki? Rientranti nel complesso della soia verde risulta...

Fonio: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali e utilizzi in cucina

Risultante essere un cereale avente un elevato quantitativo di magnesio, calcio e zinco è il fonio, il quale risulta essere ottimale per coloro che sono affetti da diabete o sono celiaci. Questo perché tale cereale tendeva ad essere utilizzato già anticamente e pertanto colto sin dall'antichità. Che cos'è il Fonio? Risultante essere un arbusto proveniente dal...

Pastinaca: che cos’è, benefici, a cosa serve, utilizzi e controindicazioni

Pianta erbacea prettamente commestibile, la pastinaca o carota bianca, in inglese parsnip, fa parte della famiglia delle Apiaceae, e viene identificata mediante nomenclatura binomiale di Pastinaca sativa. Che cos'è la pastinaca? La pastinaca è una pianta erbacea mangiabile, e la parte che va consumata è la sua radice. In botanica il vegetale viene collegato a carote e prezzemolo, ed è questo il motivo per cui viene anche denominata carota bianca.  La...

Musculin Active: integratore per aumentare la massa muscolare, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Musculin Active è il trattamento in polvere più completo per aiutarti a liberare dei chili di troppo e sviluppare al contempo massa muscolare magra, nel tempo più breve possibile, ed in maniera assolutamente 100% naturale e controllata. I suoi risultati saranno reali e duraturi nel tempo, visto che sono anche clinicamente provati. Quindi basta con...