Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Salsapariglia: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Durante il XVI secolo alquanto conosciuta era la Salsapariglia, ottimale per curare sifilide. Ad oggi tende ad essere nota nel campo della fitoterapia sotto forma di diaforetico. Che cos'è il Salsapariglia? Risultante essere un arbusto capace di svolgere funzione diuretica, depurativa, espettorante ed emetica, la salsapariglia tende ad essere alquanto ottimale per contrastare influenza, artriti, asma,...

Sandalo: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un arbusto, il sandalo era adoperato già nell'antichità date le proprietà medicinali e profumate. Risulta essere noto anche per il legname laddove viene ricavato l'olio essenziale, il quale presenta un importante proprietà terapeutica. L'arbusto del Sandalo Risultante essere un minuscolo arbusto rientrante nel gruppo delle Santalacee, il Sandalo è capace di avere un longevità...

Sinefrina: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un composto rintracciabile all'interno della corteccia dell'arancia è la sinefrina. Questa tende ad essere adoperata per agevolare la perdita di peso. La pianta di Sinefrina Risultante essere un arbusto di ridotte dimensioni capace di giungere ad un'altura pari ai 10 mt. è l'arancio amaro. Il fogliame presenta una tonalità verdastra ed una conformazione aguzza...

Noce Moscata: proprietà, benefici e controindicazioni

Rientrante nel gruppo delle spezie maggiormente conosciute ed utilizzate, la noce moscata presenta un gusto fresco ed aspro adatto per la rifinitura di piatti aventi al loro interno latte, formaggio, purè, selvaggina, salse, brodi, verdure e paste. Che cos'è la noce moscata? Ricavabile dalla sementa della Myristica fragrans, e dunque un arbusto proveniente dalle isole molucche,...

Green Coffee 5K: Integratore dimagrante di Caffè Verde in capsule, funziona davvero? Recensioni, Opinioni e dove comprarlo

Green Coffee 5K integratore in capsule, è la risposta a tutti coloro che desiderano perdere peso facilmente e senza sforzi eccessivi. Forse non tutti sanno che il sovrappeso è la ragione principale per cui ci si sente poco sicuri di sé nelle moltitudini di scelte che si fanno nella vita. Affianco a questo vi è un abbassamento...

Luteina: che cos’è, dove si trova, proprietà, benefici e controindicazioni

La Luteina risulta essere un composto bionaturale, è conosciuta specialmente per le corrispettive caratteristiche benefiche antiossidanti e difensive per l'organo visivo. Per quanto concerne lo stato artificiale, fa parte del complesso di xantofille, e dunque inorganici naturali presenti all'interno di svariati cibi alimentari (tra cui il tuorlo d'uovo, gli spinaci, i cavoletti ed il mais). A...

Sedum: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Il denominativo scientifico Sedum Telephium, risulta essere connesso al Sedum e dunque una conosciuta "Erba della Madonna". L'arbusto rientra nel gruppo delle Crassulaceae, risulta dunque essere un arbusto grasso, proveniente dal continente Europeo ed alquanto stimato per le caratteristiche cicatrizzanti. La pianta del Sedum Il Sedum risulta essere un arbusto grasso avente un altura intermedia ed...

Uncaria: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un fitoestrogeno biologico, è il trifoglio, il quale risulta ottimale al fine di ridurre il quantitativo di colesterolo all'interno del flusso sanguigno, al fine di salvaguardare osteoporosi e combattere radicali liberi. La pianta del Trifoglio Tale arbusto erbaceo rientra nel gruppo delle Fabacee, laddove presenti sono ulteriori 300 varietà. Il trifoglio è facilmente rintracciabile...

Uva Ursina: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un arbusto rientrante nel gruppo delle Ericaceae, è l'Uva ursina. Tende ad essere conosciuta per le caratteristiche antinfiammatorie ed antisettiche, alquanto ottimali per trattare fastidi alle vie urinarie. La pianta dell'Uva ursina Si presenta come una pianta di ridotte dimensione capace di giungere ad un'altura pari ai 30 cm con ramificazioni untuosi. Il fogliame...

Senna: che cos’è, proprietà, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un arbusto rientrante nel gruppo delle Fabaceae alquanto ottimale date le caratteristiche purgative ed antielmintiche, è la Senna. Fra le svariate patologie, la dominante risulta essere la stiticheria, conosciuta anche come sindrome dell'intestino pigro. Favorevole ed efficiente trattamento risulta essere costituito dalla Cassia angustifolia, e dunque un arbusto avente caratteristiche purgative alquanto adoperate...