Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

ReBody Slim Fast Effect: Integratore in capsule per perdita di peso, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

ReBody Slim è il potente integratore in compresse 100% naturale della linea Bioness,ideato per favorire ciascun paziente a perdere peso, evitando il sovrabbondante allenamento sportivo. ReBody Slim Fast Slim Effect fa parte degli eccelsi prodotti per la perdita del peso corporeo, eliminando naturalmente l’eccesso di liquidi, le scorie cattive e qualsiasi fattore causa del rigonfiamento addominale e dell'affaticamento. Scegliete...

Mass Extreme: Integratore in Capsule per aumentare la Massa Muscolare, funziona davvero? Recensioni, Opinioni e dove comprarlo

Mass Extreme è un rivoluzionario integratore per l’aumento della massa muscolare e della massa grassa. Mass Extreme Powerful Muscle mira ad aumentare l’accumulo di massa favorendo la tonificazione dei muscoli. Il prodotto utilizza la formula brevettata Pro Growth Active + Massive Testo Activator di effetto collaudato. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta e se risulta idoneo per il...

Iris Garcinia Cambogia: Capsule per aiutare la perdita di peso, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Garcinia Cambogia prodotto della linea Iris, è un integratore alimentare completamente Made in Italy, che permette di perdere peso in maniera graduale ed efficace. A differenza di tutti gli integratori oggi in vendita, Garcinia Cambogia di Iris è uno dei migliori e più noti, in quanto ne ha parlato in maniera assolutamente positiva lo stesso dottor Oz.  Perché spendere tanti soldi in prodotti per...

SlimJet Capsule: integratore brucia grassi, aiuta a perdere peso davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Slim Jet risulta essere l'innovativo integratore alimentare in capsule 100% naturale, nato al fine di agevolare qualsiasi soggetto a ridurre il proprio peso, ovviando l'eccessiva attività fisica. Slim Jet Food Supplement preservative free rientra fra gli eccellenti standard di produzione data l'efficienza garantita; è possibile giovare di una riduzione del peso senza sforzo, rimuovendo in maniera del tutto naturale...

Fito Spray: veramente aiuta a perdere peso? Recensioni, Opinioni e dove comprarlo

Fito spray è il prodotto numero uno al mondo, contenente L-Carnitina, per perdere peso arrivando ad avere finalmente una perfetta immagine snella. Il composto è equilibrato e testato e poi approvato dai migliori esperti nel settore: i risultati non solo efficaci, ma molto più rapidi! Con un solo spruzzo di Fito spray noterete un ridotto senso di fame che vi...

7 Slim: gocce dimagranti a base di Garcinia Cambogia, funzionano davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

7 Slim sono le rivoluzionarie gocce che in poche settimane ti faranno dire addio ai chili in eccesso. Un prodotto del tutto naturale, dove all'interno di ogni boccetta con salvagocce non sono presenti ingredienti che possano causare danni alla salute, ma bensì una composizione 100% naturale che apporterà diversi benefici. Scopriamo nel dettaglio di cosa...

Coriandolo: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni

La pianta del coriandolo, il cui nome scientifico è Coriandrum sativum o anche Cilantro, è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. L'etimologia del termine coriandolo è greca, e vuol dire letteralmente "che somiglia alle cimici", in quanto l'odore che viene emanato da frutti acerbi e dalle foglie di tale pianta è sgradevole...

Anice: che cos’è, proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni

L'anice è una spezia tipica orientale che può derivare da tre piante appartenenti a famiglie differenti, ma con sapori e aromi simili. Ricordiamo in primo luogo l'anice verde, botanicamente noto come Pimpinella anisum, il quale appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed ha avuto la maggiore diffusione in occidente. E' caratterizzato da fiori di colore giallo...

Ippocastano: che cos’è, proprietà, benefici e controindicazioni

L'ippocastano, più precisamente chiamato Aesculus hippocastanum, è una pianta appartenente alla famiglia delle Ippocastanacee. Il nome viene dal greco ippos chesignifica “cavallo” e kastanon che significa “castagna”, probabilmente in riferimento al fatto che i Turchi fossero soliti dar da mangiare la polvere dei suoi frutti ai cavalli per guarirli dalla tosse. Descrizione e habitat della pianta L'albero dell'ippocastano può crescere fino ai trenta...

Cavolo Nero: che cos’è, proprietà, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere una pianta erbacea edule rientrante nel gruppo delle Brassicaceae, è il cavolo nero. Tale cultivar risulta essere conosciuta sotto forma di black cabbage, tuscan cabbage, tuscan kale, lacinatom o dinosaur kale. Lo stesso denominativo è dovuto alla tonalità scura data dal verde/blu. Il fogliame risulta alquanto differente e presenta una conformazione lanceolata. A...