Alimentazione

Guide e consigli per seguire una dieta corretta.

L’argomento trattato in questo post è l’alimentazione , insieme ai valori nutritivi degli alimenti e ai vantaggi associati ad una corretta dieta. Il celebre filosofo Feuerbach sosteneva che “Noi siamo ciò che mangiamo.”: un sano nutrimento può contribuire ad evitare malattie e seri fastidi.

In questo paragrafo mostreremo i benefici propri degli alimenti, ci occuperemo di smitizzare varie leggende fondate sull’alimentazione e comprenderemo l’importanza di una corretta cultura base alimentare, perchè è fondamentale delimitare la propria alimentazione evitando alcune pietanze.

Per cambiare vizi e cattive credenze che possono provocare seri malanni al nostro corpo, può essere utile e fondamentale sapere i valori e i danni degli alimenti, prediligendo i cibi più idonei che favoriscono la perdita di peso, mostrando i veri effetti delle varie diete da noi conosciute come le diete Atkins, Scarsdale, Macrobiotica.

In questo articolo proveremo a spiegare l’importanza delle vitamine, l’utilità dei carboidrati e degli zuccheri, la verità sui grassi e perchè si è così attratti dai dolci.

Per non dimenticare: Per vivere una vita sana è importante associare ad una dieta equilibrata un po’ di attività fisica giornaliera.

Gac Fruit: che cos’è, proprietà, benefici, valori nutrizionali ed utilizzi

Risultante essere un frutteto orientale facente parte del complesso familiare della Momordica cochinchinensis, è il Gac Fruit. Quest'ultimo risulta essere un arbusto alquanto propagato nelle zone dell'Asia Sud-est sino all'Australia, così come in Thailandia, il Laos, la Cambogia ed il Vietnam. Che cos'è il Gac Fruit? Il frutteto, presenta una tonalità fervente e luminoso che tende...

Salak: che cos’è, proprietà, benefici, valori nutrizionali, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere un frutteto serpente, il Salak si presenta come un frutteto estrapolato da un arbusto di ridotte dimensioni sviluppato in Indonesia. Che cos'è il Salak? Conosciuto per le caratteristiche benefiche antiossidanti, risulta ottimale al fine di contrastare il deterioramento cutaneo, l'anemia, i fastidi connessi al bulbo oculare ed i problemi di dissenteria. La salacca zalacca, nota...

Mio Inositolo: che cos’è, a cosa serve, proprietà, modalità d’uso e controindicazioni

Il mio-inositolo è la forma biologicamente attiva dell'inositolo. Questo viene assunto dall'organismo, nelle diete, consumando prevalentemente crusca, cereali integrali, lievito di birra, agrumi ed alcune carni, e può essere sintetizzato in minima parte dall'organismo, partendo dal glucosio.  Anche se ad oggi non vi sono studi che attestino la sua importanza per quanto riguarda crescita, sviluppo e buon funzionamento del...

Ideal Slim: integratore dimagrante in Gocce a base di ingredienti naturali, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Ideal Slim Gocce dimagranti risulta essere l'innovativo integratore in gocce dalla composizione totalmente naturale e creato al fine di agevolare il dimagrimento, ovviando ore ed ore in palestre e diete drastiche. Quest'ultimo rimuove in maniera totalmente naturale l'abbondanza di liquidi, tossine ed agenti che comportano il gonfiore all'addome ed il defaticamento corporeo. Che cos'è e come...

Kanabialica: integratore dimagrante in Gocce a base di CBD Oil, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Kanabialica Gocce dimagranti Ultra Diet a base di olio CBD (estratto di cannabis) risulta essere l'innovativo integratore in gocce dalla composizione totalmente naturale che permette di incentivare il dimagrimento e depurare il corpo. Solitamente l'eccedenza di peso tende a causare problemi di salute psico-fisica e dunque in tal caso Kanabialica risulta ottimali al fine di...

Granadilla: che cos’è, benefici, valori nutrizionali ed utilizzi

Risultante essere un frutteto tropicale denominato ugualmente col denominativo di maracuja gialla è la granadilla. Quest'ultima tende ad essere deglutita con l'utilizzo di un cucchiaio piccolo e si presenta come un gustoso frutteto esotico avente al suo interno un elevato quantitativo di sostanze nutritive e minerali fondamentali per salvaguardare la salute della mente e...

Biø Sazio+ Pro: Integratore alimentare Saziante per dimagrire, funziona davvero? Recensioni, opinioni e dove comprarlo

Biø Sazio+ Pro risulta essere l'innovativo integratore alimentare totalmente naturale e consigliato sia per i soggetti maschili che femminili che vogliono mantenere la propria forma fisica. Si consiglia di seguire un regime alimentare salutare al fine di ottenere risultati efficienti e prolungati. Grazie alla composizione totalmente naturale risulta possibile salvaguardare la salute di ciascun soggetto permettendo...

Habanero: che cos’è, proprietà, benefici, utilizzi e controindicazioni

L'habanero, o Capsicum chinense Jacq, è una specie di peperoncino, quale termine viene maggiormente adoperato per chiamare il frutto e non l'intera pianta. L'alimento di origine vegetale è molto ricco in vitamina C, vitamina A, acqua e fibre. Nonostante sia molto piccante, all'interno della graduatoria Scoville, non è presente fra le prime posizioni, a differenza di alcune tipologie, quali Naga Morich, But Jolokia e Trinidad...

Sommacco: che cos’è, proprietà, benefici, tipologie, utilizzi e controindicazioni

Risultante essere una spezia dal gusto agrumato, il sommacco tende ad essere estratto dall'arbusto proveniente dal continente Europeo meridionale e dal Medio Oriente così come in Italia. Anticamente così come oggi, tende ad essere adoperato in ambito culinario e nel campo medico tradizionale date le caratteristiche benefiche antibatteriche, antinfiammatorie ed antiossidanti. Che cos'è il Sommacco? Proveniente dal...

Albero del pane: che cos’è, proprietà, benefici e utilizzi

Risultante essere noto ugualmente col denominativo di Ulu, l'albero di pane risulta essere un arbusto tropicale propagato nell'Asia del Sud-Est, nello stato Indiano e nelle isole dell'Oceano Pacifico. Che cos'è l'albero del pane? Ricerche odierne hanno attestato che tale albero del pane risulta ottimale al fine di combattere l'appetenza nei paesi più poveri ed oltre. Tale problematicità...